Tips Sehat-Bugar Dalam Segala Cuaca dan Keadaan


Saya sangat bersyukur lahir dan menjadi orang Indonesia. Usia saya sudah melewati setengah abad dan saya masih dalam keadaan sehat dan baik-baik saja. Indonesia sebuah Negara kepulauan dengan kekayaan alam yang luar biasa. Tanah yang subur, kaya dan makmur banyak terdapat dalam lirik lagu dan puisi. Itu ungkapan yang sejujurnya. Ada pepatah yang mengatakan, kita harus menjaga alam bukan karena alam membutuhkan kita, sebaliknya kita atau manusialah yang membutuhkan alam. Dari alam, manusia mendapatkan begitu banyak manfaat untuk mempertahankan kehidupan. Berikut dari saya, Tips Sehat-Bugar Dalam Segala Cuaca dan keadaan

Alam Indonesia menawarkan lingkungkan yang nyaman. Namun perkembangan teknologi yang merambah semua sektor termasuk industri, menimbulkan banyak dampak negatif bagi hidup dan lingkungan kehidupan. Jika dulu, semasa saya kanak-kanak, menikmati mandi air hujan adalah kebahagiaan yang tak terkira. Jika musim libur sekolah, tetap bangun pagi-pagi hanya untuk jalan keliling perumahan menikmati matahari terbit dan embun pagi. Udara segar terhidup mengisi paru-paru, dan bahagia melihat interaksi sesama.

Kini semua itu menjadi sesuatu yang langka, perubahan cuaca dan gaya hidup, membuat tubuh rentan dan kesehatan mudah terganggu. Flu, pilek, sakit kepala, pusing, mual, masuk angin adalah penyakit sepele tapi jika dibiarkan bisa mengganggu aktifitas. Haruskah kita minum obat? Saya punya Tips Sehat-Bugar Dalam Segala Cuaca dan keadaan. Sejujurnya sebagai istri dan Ibu saya sangat memperhatikan asupan makanan bagi suami dan kedua anak. Aktifitas mereka di luar rumah, tak selamanya bisa saya pantau. Saya cuma mampu mengingatkan untuk menghabiskan bekal yang di bawa dan banyak minum air putih. Namun terkadang ada saja yang pulang ke rumah dalam keadaan tidak enak badan. 

Bukan saya tidak percaya pada obat-obatan medis tapi untuk tindakan pertama, saya memastikan kebersihan tubuh, cukup makan dan memberikannya pengobatan yang berasal dari alam. Back to nature, adalah salah satu gaya hidup yang saya terapkan. Bukan cuma pola makan (menggunakan sayuran dan buah organik) tapi juga pengobatan. Saya percaya hidup alami ya, kembali ke alam. 

Oh ya sedikit cerita tentang keluarga saya. Saya terlahir dari orangtua yang berasal dari Menado, sedangkan suami berasal dari pasangan Gorontalo dan Surabaya. Ibu mertua saya peknikmat jamu. Di rumah Ibu mertua saya di Bogor, beliau memiliki halaman yang ditanami tanaman-tanaman yang memiliki banyak manfaat.  Alias apotik hidup dan jahe salah satunya. Jahe itu termasuk tumbuhan rimpang yang tidak sulit tumbuh di mana saja. Jahe memiliki banyak manfaat, salah satu yang nyata terasa adalah kemampuannya memberikan rasa hangat pada tenggorkan juga dalam dan luar tubuh.

Bicara penjaga kesehatan yang berasal dari alam, inilah Tips Sehat-Bugar Dalam Segala Cuaca. Kuncinya rutin mengkonsumsi sari/ekstrak jahe. Jahe adalah salah satu andalan saya.  Dari dulu hingga sekarang, Ibu mertua saya, secara khusus masih  merebus jahe, untuk diberikan  ke anak-anaknya termasuk kepada suami saya, saat merasa tak enak badan. Karena terbiasa minum Sari Jahe, di rumahpun saya membuatkannya. Jujur buat saya itu agak merepotkan.  Sejak mengenal Sari Jahe  Herbadrink produksi Konimex, saya membeli dan memberikanpada suami. Eh pak suami suka. Kini saya nggak perlu repot lagi. Sari Jahe  Herbarink, bisa diminum kapan saja, tidak harus dalam keadaan tidak enak badan. Karena Sari Jahe Herbadrink selain rasanya enak, memang memiliki banyak manfaat.

Sebagai orang yang berasal dari Menado, hampir semua menu masakan menggunakan jahe. Jadi jahe bukan sesuatu yang baru atau yang aneh di lidah saya. Lagi pula, nenek moyang masyarakat Indonesia  memang terbiasa menggunakan jamu, sebagai salah satu teknik pengobatan. Jahe ini baik digunakan dengan cara dimakan/diminum dan baik juga untuk pemakaian luar. Jahe mengandung Gingerol yang merupakan senyawa anti peradangan atau anti-inflamasi yang  ampuh mengurangi gejala pembengkakan dan peradangan serta meredakan rasa nyeri di sendi dan otot.

Salah seorang kakak saya adalah mantan atlet Volly, benturan di lutut akibat sering jatuh seringkali menimbulkan memar dan nyeri persendian. Dulu Almarhum ayah saya, rajin menumbuk jahe dan membalurkan di lututnya. Hal ini masih saya lakukan  sampai sekarang kalau sulung saya cedera usai main futsal. Atau bungsu saya lelah usai menari.




Saya biasa membalurkan jahe yang di tumbuk di kedua betisnya.  Jahe juga bermanfaat untuk mengatasi Osteoarthritis, yaitu kondisi nyeri sendi atau kekakuan sendi yang disebabkan oleh cedera, obesitas, dan penuaan sendi. Rasa sakit akibat kondisi semacam itu dapat diatasi dengan mengonsumsi ekstrak jahe. Atau dipijat menggunakan minyak terapi yang mengandung jahe.

Ketiga kecintaan saya di rumah, tidak pernah menolak Sari Jahe Herbadrink yang saya sajikan di pagi hari. Saya menyajikan untuk menjaga daya tahan tubuh mereka. Karena jahe sudah terbukti, mampu mengatasi mual, dan meredakan pusing. Bungsu saya kerap bangun sebelum subuh untuk mengulang pelajaran sekolah.  Terkadang usai mandi dan siap sarapan, ia terlihat lesu. Situasi dan kondisi seperti ini , maka saya akan menyajikan Sari Jahe Herbadrink dengan ditambah SKM.

Sari Jahe Herbadrink, selain rasanya enak,  bisa disajikan dengan berbagai variasi. Untuk Pak Suami terkadang saya campur dalam kopi. Kopi jahe itu maknyus! Bisa juga di campur di teh dan berikan perasan lemon. Ini enak diminum hangat maupun dingin.



Ternyata Sari Jahe Herbadrink ini dekat banget dengan kehidupan keseharian saya dan keluarga. Bahkan saat kami berlibur ke Malaysia, Sari Jahe Herbadrink tidak ketinggalan. Sangat bermanfaat karena selama berlibur di Malaysia kami banyak jalan kaki untuk menikmati wisata. Naik tangga di Batu Caves (kalau nggak salah 272 anak tangga), Di Kuala lumpur Sentral Pusat Transportasi ke segala arah, luas banget.  Kami bisa naik dan turun lebih dari 6 eskalator yang jaraknya bisa lebih dari 500 m untuk jarak antar eskalator. Kebayang pegalnya kaki.





Kami juga banyak menikmati jalan-jalan malam. Angin malam di Malaysia ya nggak jauh beda dengan Jakarta.  Cuma kalau kondisi tubuh lelah, pasti akan membuat badan jadi nggak enak.  Maka sebelum berangkat jalan-jalan, kami semua minum Sari Jahe Herbadrink dan minum lagi jelang tidur.  Pegal-pegal dan lelah sepanjang hari hilang saat bangun keesokan pagi. Bahkan bungsu saya yang sedang haid waktu itu, tubuhnya tetap nyaman karena 2 kali sehari minum Sari Jahe Herbadrink. Perjalanan liburan kamipun menjadi menyenangkan. Itulah Tips Sehat-Bugar Dalam Segala Cuaca dan Keadaan

Pristine 8+, Menjaga dan Memelihara Kesegaran Tubuh.


Cuaca sedang panas-panasnya, ini membuat saya merasa haus terus menerus. Keringat yang keluar dan membasahi tubuh memang salah satu ciri tubuh sehat. Tapi cairan yang keluar harus diganti agar tubuh tidak dehidrasi.  Tubuh harus dijaga dan dipelihara karena   tubuh tidak boleh  kehabisan cairan. Makhluk hidup, tidak hanya manusia namun juga binatang dan juga tumbuhan membutuhkan cairan. Jika tubuh tidak mempunyai cairan sama sekali maka tubuh akan mengalami dehidrasi, lemas, pingsan atau bahkan kematian. Oleh karena itulah tubuh sangat membutuhkan adanya cairan ini. selama ini kita memenuhi kebutuhan cairan sehari- hari melalui minum air.

Pristne 8+ adalah minuman air putih yang menjadi pilihan saya dan keluarga. Pristine 8+, menjagadan memelihara kesegaran tubuh. Saya memilih pristine 8+ sebagai air minum karena di tempat tinggal saya, air PAM dan air tanah, jika di masak ada terasa lumpur dan agak-agak berbau.  Memang belum pernah di bawah untuk di cek secara resmi ke laboratorium tapi untuk amannya saya memilih air minum dalam kemasan. Pilihannya Pristine 8+.



Sebagai Ibu yang juga aktif berkegiatan di luar, menjaga keseimbangan hidup menjadi prioritas. Saya dan suami, selalu menyediakan waktu untuk sepasang anak kami yang berada dalam jenjang remaja. Kami membuat kesepakatan bersama, satu kali dalam seminggu, melakukan aktifitas bersama. Bisa masak bersama, membersihkan rumah, ke pasar tradisional bersama, memandikan dua ekor anjing perliharaan, mengunjungi Oma dan Nenek atau mendampingi, jika salah satu anak kami performing. (Yang bungsu penari dan yang sulung bermain futsal) Atau olahraga bersama. Bicara olahraga kami selalu berbekal banyak air minum. 

Saya sangat menekankan pada suami dan anak-anak untuk selalu mencukupi kebutuhan air. Apalagi kondisi cuaca yang tidak menentu ikut mempengaruhi. Aktifitas kedua anak saya juga mengharuskan mereka banyak menyediakan air. Sebetulnya hal kecil, membiasakan minum air 8 gelas sehari atau setara minimal 2 liter, sudah menyeimbangi gaya hidup sehat.  Pristne 8+ adalah minuman air putih yang menjadi pilihan saya dan keluarga. Pristine 8+, menjagadan memelihara kesegaran tubuh.

Ada 3 syarat utama, air layak minum/konsumsi:

1.       Syarat fisik
Air  sehat dan layak konsumsi haruslah bening atau jernih, tidak meninggalkan endapan, tidak berbau, tidak berasa (tawar), dan memiliki suhu di bawah suhu udara luar atau suhu ruang, yakni antara 10-25 derajat Celcius. Tidak ada kandungan bahan kimia beracun di dalam air sekilas bisa dilihat dari ciri fisiknya. Air yang beracun atau mengandung logam berat akan berbau menyengat dan berwarna.

2.       Syarat kimiawi
Berkaitan dengan derajat keasaman, kandungan mineral, dan bahan-bahan kimia lain di dalam air minum. Air minum yang sehat harus masih mengandung mineral-mineral penting yang dibutuhkan tubuh, di antaranya Zn (seng), Fe (zat besi), Cu (tembaga), Mn (mangan), dan Cl (klorida), dalam kadar yang ditentukan. Air minum yang sehat tidak boleh mengandung logam berat beracun seperti Hg (merkuri atau air raksa), Pb (timbal), As (arsen), Cd (kadmium), dan Cr (kromium).
Di samping itu, air yang layak konsumsi harus memiliki pH yang netral, yakni sekitar 7 dan mengandung cukup yodium.

3.       Syarat mikrobiologi
Karena digunakan untuk minum, air harus bebas dari segala macam kuman atau bakteri penyebab penyakit. Utamanya adalah bakteri Escherichia coli dan Salmonella sp, yang kerap menimbulkan sakit perut dan diare. Ada atau tidaknya kuman di dalam air minum tidak bisa dikenali dari ciri fisiknya dan hanya bisa diketahui melalui uji laboratorium.



Manfaat air bagi tubuh

1.       Mengisi cairan tubuh
60 % kandungan tubuh manusia adalah air. Air berperan penting dalam menjalankan fungsi metabolisme tubuh. Setiap manusia yang hidup dan beraktifitas, otomatis akan mengeluarkan cairan tubuh, baik dari keringat, proses pernapasan dan pencernaan. Karena  itu sangat penting mengkonsumsi air yang cukup agar tubuh tidak dehidrasi. Dalam satu hari, orang dewasa membutuhkan sekitar 8 gelas atau 2 liter. Sedangkan orang hamil lebih dari itu.
Jelaskan, pemasok cairan  utama yang ada di dalam tubuh adalah dari air. Air yang dikonsumsi bisa  air putih ataupun air yang berwarna. Pada dasarnya semua jenis air dapat berperan sebagai cairan di dalam tubuh.  Penting diingat , air juga memiliki kemampuan meningkatkan daya konsentrasi pikiran. Sebaliknya, jika  kekurangan cairan (sebut saja kurang minum), maka mudah sekali tidak fokus dalam memikirkan seseuatu hal.  Kemampuan konsentrasi jadi menurun.

Sebenarnya air tidak hanya menghidrasi tubuh, tapi juga memberikan lebih banyak manfaat seperti menetralkan asam tubuh dan menghindari  penyakit akibat gaya hidup yang tidak sehat, contohnya air dengan pH tinggi. pH adalah satuan ukur untuk menunjukkan tingkat kadar asam atau basa dari suatu larutan. Air dengan pH lebih dari 7 yang bersifat alkali bagus untuk tubuh.  pH merupakan indikator tingkat asam atau basa pada air yang dinilai dengan skala 1 sd 14. Air asam memiliki pH kurang dari 7 dan air basa lebih dari 7. Setiap angka ini menggambarkan perubahan derajat asam/basa.

2.       Menyegarkan tubuh
 Air menjadikan tubuh  lebih segar dan bugar. Ketika tubuh kekurangan cairan, maka yang akan kita rasakan adalah badan menjadi lemas dan juga letih. Maka dari itulah kehadiran air yang akan menempati posisi cairan yang ada di dalam tubuh  membuat tubuh kembali bugar.  

3.       Untuk Kecantikan kulit
Cairan yang mengisi tubuh membuat tubuh terjaga kelembabannya. Kelembaban kulit, baik wajah maupun tubuh harus terjaga karena kulit kering bisa berakibat buruk.  Kulit kering bisa menjadi iritasi, lebih jauh iritasi bisa jika tidak ditangani dengan baik dan benar akan menimbulkan infeksi. Selain itu, air alkali diyakini sejumlah orang mampu meningkatkan metabolisme, membantu tubuh menyerap nutrisi dengan lebih efektif, dan memperlambat proses penuaan.

Berdasarkan ketiga manfaat air bagi tubuh jugalah yang memperkuat saya dan keluarga memilih Pristine8+.  Karena  gaya hidup lebih sehat ya, dengan Pristine 8+. Kandungan PH 8 termasuk air alkali.   Air yang netral alias tidak basa maupun asam memiliki kandungan pH sebesar 7. 

.Air dengan pH yang terlalu tinggi atau terlalu rendah, masing-masing memiliki efek samping. Air yang sangat asam dapat menimbulkan korosi atau bahkan menghancurkan logam. Sedangkan air yang terlalu basa biasanya terasa pahit dan dapat menimbulkan endapan yang melapisi pipa dan alat perkakas. (Lihat 3 syarat air layak konsumsi)

 Dalam tubuh manusia terkandung senyawa asam dan basa. Tapi untuk kondisi tubuh yang sehat, maka tubuh harus mengandung basa. Kebanyakan makanan yang dikonsumsi mengandung asam, akibatnya seringkali terjadi iritasi lambung, dan menimbulkan sakit tukak lambung atau maag. 

Bicara detokfikasi tubuh, menggunakan air putih adalah paling mudah dan bisa dilakukan di mana-mana dan kapan saja. Pristine 8+ air minum yang mengandung alkali terbukti mampu menetralkan asam tubuh. Sehingga nggak perlu takut lagi untuk makan makanan asam maupun pedas.

Usia Saya sudah lebih dari 50 tahun. Sudah sejak 4 tahun, Saya Dan keluarga menjadi bagian dari GERMAS-Gaya Hidup Sehat Masyarakat. Dengan memperbanyak gerak (Olahraga) Juga meningkatkan buah Dan sayuran. Mengkonsumsi air alkali, seperti Pristine8+  Juga jadi upaya meminimalkan proses pengeroposan tulang. 

Pristine 8+ memiliki pH di atas 8 yang tidak sekadar membantu menetralisir asam dan menjaga keseimbangan pH dalam tubuh. Tapi Juga memiliki kemampuan mencegah keropos tulang. Saya ingin semua anggota keluarga, memilik tulang just hingga tetap nyaman  betaktifitas. Saya dan keluarga sudah merasakan manfaat terbaik air dalam kesegaran Pristine8+. 

Makanan pedas  (Aneka sambel) dan rujak adalah dua makanan kesukaan saya yang tidak pernah bosan di konsumsi. Makan rujak salah satu cara saya mengkonsumsi buah. Sudah 4 tahun, saya membiasakan sarapan buah dan memperbanyak konsumi sayur dan buah.  

Selain di makan begitu saja, biasanya saya suka membuat buah menjadi rujak cuka atau rujak uleg dengan bumbu kacang dan cabai ya banyak. Saya tidak khawatir luka lambung karena selalu ada Pristine 8+. Bahkan kalau kami piknik, Pristine 8+ ngak boleh tertinggal. Untungnya pristine 8+, mudah di dapat dan harganya terjangkau. Jika di rumah dengan gallon tapi saya juga sedia ukuran kecil, agar mudah di bawa-bawa. Dulu biasanya anak-anak  isi dalam botol air tapi sering ketingalan. Secara botol air, harganya lumayan. 



Makanya saya dan suami memutuskan selalu punya persediaan pristine 8+ dalam kemasan kecil. Alasan lain mengapa saya dan keluarga menjaga kesehatan dengan Pristine8+ karena pristine8+ diolah dengan teknologi Jepang yang canggih dan modern.  Pristine 8+ menggunakan teknologi Nihon Trim yang merupakan perusahaan produsen mesin ionisasi nomor satu di Jepang, sehingga kualitasnya sangat baik dan aman untuk dikonsumsi. Molekulnya yang kecil memuat Pristine8+ cepat dan mudah diserap tubuh.


Terlepas dari semua itu, kita wajib  menjaga dan merawat tubuh dengan baik dengan cara mengkonumsi air tak kurang dari 2 liter dalam sehari. Lebih banyak lebih baik. Karena dengan menjaga kecukupan cairan dalam tubuh, kita juga menjaga organ tubuh lainnya bekerja dengan baik. Jika semua metabolism berjalan dengan baik, maka kita akan merasakan manfaat sehat. Air putih, mudah murah tapi manfaatnya sangat besar. Yuk rajin minum air putih. Ingatkan juga anggota keluarga yang lain ya. Pristine 8+, Menjaga dan Memelihara Kesegaran Tubuh.

Flash Sale Lenovo K9 di Shopee untuk Pencinta Smartphone Lenovo


 Pada peluncuran Lenovo K9 di Jakarta, awal Oktober lalu, Evan Angganatika – Marketing Manager Inone International, mengatakan: “Kami percaya, produk-produk unggulan Lenovo selalu ditunggu oleh pengguna setianya.  Melalui Lenovo K9   kami ingin menjawab kerinduan pengguna setia Lenovo untuk kembali jatuh cinta dengan fitur dan keunggulan yang sudah tidak diragukan lagi dari produk-produk Lenovo” . 

Pas banget saya mau ganti HP. Secara Lenovo emang “kecintaan” saya. Di suruh jatuh cinta lagi, pasti saya mau.

Harus diakui perkembangan teknologi komunikasi luar biasa cepat.  Pertumbuhan dan perkembangannya, melahirkan banyak inovasi dan kolaborasi. Bahkan dari sisi kemampuan dan harga terjadi persaingan yang sangat ketat.  Lenovo adalah salah satu smartphone pegangan saya.  Saya suka, baik dari bentuk, kemampuan dan harga.  Sungguh saya gak mengira kalau Lenovo ini merk dari China. Mulanya Lenovo dikenal sebagai produsen computer.  Perusahaan kecil bernama Legend atau dalam bahasa China Lianxiang dan didirikan pada 1984 oleh Liu Chuanzi. Tahun 2004 diubah menjadi Lenovo Setahun kemudian Lenovo menempatkan urutan ke 8 produsen  PC terbesar dunia. Tahun 2013 Lenovo dinobatkan sebagai produsen computer terbesar di dunia.

Pada perjalanannya Lenovo mengakuisisi  Motorola Mobile. Tahu dong merk yang satu ini. Sejak mengakuisi Motorola, Lenovo pun mulai memproduksi smartphone yang sampai sekarang diterima dengan baik di pasaran, termasuk di Indonesia.

Lenovo ahli dalam pengembangan, pembuatan dan penjualanproduk-produk teknis berkualitas tinggi seperti server, perangkat pencitraan, dan telepon genggam.  Lenovo juga menyediakan integrasi teknologi  informasi dan jasa pendukunglainnya.



Evan menegaskan: "Sebagai  perusahaan yang digerakkan oleh inovasi dan mengedepakan prinsip "Beda LebihBaik", Lenovo tidak pernah berhenti mencoba melahirkan penemuan atau inovasi teknologi baru. Dengan demikian, produk dan inovasi Lenovo terus diminati oleh para pelanggannya di dunia.

Lenovo sebagai produsen smartphone terdepan di dunia, khususnya dalam memberikan inovasi-inovasi terbaik melalui teknologi yang berbeda. Itu yang menyebabkan saya #CLBK-CintaLenovoBersemiKembali.

Sebagai penggiat media social, kemampuan smartphone menjadi syarat pertama, di susul harga dan lainnya.  Kenapa kemampuan?  karena banyak aplikasi yang menjadi keharusan berada dalam smrtphone itu untuk mendukung kinerja sebagai penggiat media social.  Lah kalau kemampuannya pas-pasan, kinerja saya bisa nggak bagus atau malah bikin stress karena tidak bisa memenuhi  target pekerjaan.

Awal punya smartphone kan cuma untuk komunikasi langsung dan tidak langsung. Telepon dan SMS. Plus camera untuk foto-foto. Sekarang untuk camera saja, tuntutannya tinggi. Selain bisa menangkap obyek dengan jelas  dan kinclong harus bisa juga bisa memberi efek “bokeh” – Blur back ground. Atau blur  sosok yang kita nggak mau ada di frame tersebut.  Tuntutan dalam suasana gelap tetap harus hasilkan obyek foto yang terang. Bahkan obyek bergerakpun harus  jadi bagus.  Ini melahirkan kolaborasi produsen smartphone dengan produsen camera.

Lenovo K9  mewarisi kekayaan inovasi pendahulunya di ranah photography, yang tentunya mengakomodasi kebutuhan penggunanya dalam mengekspresikan diri serta menikmati gaya hidup kekinian. Bahkan Tim R&D Lenovo telah menambahkan inovasi teknis yang membuat Lenovo K9 2018 lebih baik dari segala aspek produk

Lalu “Apa yang menyebabkan orang berganti-ganti Smartphone?” , sempat terlintas pertanyaan ini dalam kepala saya. Sayapun mencoba mencari tahu ke beberapa kawan. Aneka jawabannya:

-          Ikut Trend
-          Teknologinya berkembang
-          Hp rusak/hp ketinggalan zaman
-          HP hilang
-          Kebutuhannya bertambah

Kalau menurut saya pribadi semua jawaban tidak ada yang salah. Semua orang punya dan berhak mengganti HP/smartphonenya.  Nah buat anda yang “apapun alasannya” ingin ganti HP/Smartphone, ada Flash Sale Lenovo K9 di Shopee. Bekerjasama secara eksklusif  dengan portal belanja Shopee Indonesia, Lenovo K9 smartphone ditawarkan pada konsumen  melalui  program  Voucher Flash Sale pada tanggal 2 dan 4 Oktober 2018, sebanyak 500 buah voucher sehargaRp. 50.000,-bernilaiRp. 200.000,-sebagai potongan khusus pembelian Lenovo K9.  Catat waktunya:  Flash Sale Lenovo K9 di Shopee Indonesia akan berlangsung  tanggal  11, 16 dan 23 Oktober 2018, dengan penawaran harga khusus.

Cuma Rp. 1.799.000





Berikut alasan lain, untuk bantu kamu memiliki Lenovo K9.

1.            Ada tiga fitur utama yang menjadi keunggulan produk era baru Lenovo - K9 ini yakni kamera depan dan belakang masing-masing memiliki 13MP(lensautama) + 5MP (lensasekunder) yang luarbiasa. Kemudian glowing 2.5 D bodi kaca melengkungd engan sempurna, serta didukung olehtampilan layar sebesar 5,7 inci HD + layarpenuh.

2.            Lenovo - K9 memiliki desain bodi melengkung yang ergonomis 2.5 D yang tidak hanya menjamin genggaman yang lebih nyaman tetapi juga membuat ponsel ini jauh lebih stylish. Layar HD 5,7 inci + full display ini, jauh lebih jelas da nlebih lebar, yang bertujuan untuk memberikan efek tampilan yang lebih detail dan jernih bagi pengguna di seluruh dunia.

3.            Lenovo pun masih terus membuat inovasi keunggulan lainnya di K9. Salah satunya menghadirkan dua opsi untuk membuka kunci. Pertama membuka kunci dengan satujari dalam 0,27 detik ataudengan caramelihat layar dalam 0,93 detik. Selain itu menghadirkan baterai dengankapasitas 3000 mAh yang tahan lama, dirancang bagi pengguna untuk menikmati lebih lama menonton video atau bermain game.

Sebagai breakt hrough product,  Lenovo K9   kembali memasuki pangsa pasar martphone saat ini, Lenovo K9 menawarkan fitur dan spesifikasi terbaik di kelasnya, antara lain:
1) Kamera Ganda dengankekuatanRear CameradanFront 13 MP+5MP;
2) Glowing 2.5D Curved Glass Body; dan 3) 5.7-inch HD + Full Screen.


Tahukah kamu, kalau kesempatan kadang gak datang dua kali. Segera miliki Lenovo K9 lewat FLASH SALE DI shopee Indonesia, tanggal 16 dan 23 Oktober mendatang.  Ayo berburu bareng saya. Saya kan sudah #CLBK-CintaLenovoBersemikembali


Taman Wisata MAPS, Malaysia Hadirkan The Scared Riana di acara Halloween





Halloween memang bukan budaya di asia apalagi di Indonesia. tapi perayaan Halloween sudah mendunia, sehingga hampir di tiap negara ada saja yang merayakan. Termasuk Taman Wisata di Ipoh Perak, Malaysia, yaitu Movie Animation Park Studio (MAPS). Tempat itu selalu sajikan acara yang spektakuler dan mengejutkan. Kali ini MAPS bekerja sama dengan pemenang Asia Got Talent 2017, The Scared Riana, bakar gelar acara yang penuh sensasi. menakutkan dan bikin bulu kuduk berdiri. Bertajuk Halloween from the dark Side

Selain Indonesia, The Scared Riana memiliki penggemar yang banyak di Malaysia. Karena itu MAPS melanjutkan kerjasama dengan The Scared Riana untuk tetap mengisi acara di MAPS. karena tahun lalu, Pernampilan The Scared Riana berhasil menarik ribuan pengunjung untuk hadir di MAPS. 




Dalam jumpa pers, Shafeei Abdul Gaffoor, selaku Chief Executive MAPS-Movie Animation Parks Studio, Ipoh Perak, Malaysia mengatakan: "Ini adalah saat yang tepat memperkuat hubungan  dua negara, Indonesia-Malaysia menghabiskan waktu bersama keluarga, berteriak dan seru-seruan.  kami mengajak keluarga dan kawan-kawan untuk tidak melewatkan acara ini, karena kami berharap bisa berbagi keunikan MAPS dengan pengunjung dan memperlihatkan MAPS sebagai tempat untuk bersenang-senang. (Jakarta, 9 Oktober 2018)

Untuk tahun ini, MAPS telah menyediakan panggung untuk The Scared Riana yang akan tampil beberapa kali.

Berikut jadwal penampilan The Scared Riana di MAPS Theater

1. Pertunjukan tanggal 26 dan 29 Oktober 2018, Pk. 04.00 PM dan 07.00 PM
2. Pertunjukan tanggal 27 dan 28 oktober 2018, Pk. 02.00 PM, 04.00 PM, 07.00 PM dan 09.00 PM

Untuk menyaksikan penampilan The Scared Riana di MAPS theater, pengunjung cukup melakukan pembelian merchandise MAPS senilai RM 15. Setara Rp. 180.000 an. 



Mengambil gambar dengan latar belakang The Scared Riana, emang bisa tersenyum tapi beda halnya kalau berdekatan. Asli MENAKUTKAN. Berdekatan dengannya, langsung menghilang aura keceriaan. Duh mendadak, hidup gue GELAP.



So, buat kamu penggemar horor, kalau punya rencana liburan ke Malaysia di bulan Oktober 2018, wajib singgah ke Ipoh Perak. main deh di MAPS. Btw kamu nggak cuma bakal disajikan penampilan The Scred Riana. karena di sana sangat banyak wahana yang bisa dikunjungi. Ada panggung untuk Trilogy Magic Factory Magician, Haunted House, Opening Zombie Flash Mob-Kebayang nggak sih kita flash MOB terus di kiri kanan kita "walking dead man" ikut joged? masih ada Zombie Busker, Pontianak dance, Zombie Bboy, haunting Closing Parade, Zombie Flying Pizza by Cheft Joe. Ghost Rider by Shahfiez dan masih banyak lagi.

Trilogy Magic Factory Magician, adalah tim yang memproduksi The Scared Riana. Jadi Riana yang memang suka sama horor, menceritakan keinginan "kemasan" penampilan yang horor/menakutkan. Jadilah konsep The Scared Riana yang saat tampil di American Got talent mampu menakutkan para juri, terutama Mel B.

Sebetulnya buka cuma Mel B, saya yang nonton cuma di layar TV, juga ikutan shock kok. tapi apapun itu, The Scared Riana, sudah memberikan pertunjukan yang memukau dan menakutkan.lantas timbul keinginan saya untuk kembali ke Malaysia, tepatnya ke Ipoh Perak. karena ternyata di MAPS ini. saat Halloween besok bisa pesan tempat buat dinner spesial.  Kapan lagi ya, makan malem barng The Scared Riana? tapi bisa ketelen nggak ya makanannya? 

Buat yang tertarik dan ingin info atau langsung pesan, silakan hubungi 05-5299999 atau ke email: cm.sales@casuarinahotels.com.my. Eh bukan cuma itu, MAPS juga menawarkan atraksi Drop Tower tertinggi di Malaysia yang berukuran 52 m, ada atraksi the Smurf, Stunt Legend bike serta Car stunt Show. Kebayang deh serunya. 

Berikut jadwal operasional MAPS
Hari kerja : Pk. 10.00 AM - Pk. 06.PM
Akhir minggu/hari libur umum/libur sekolah Pk. 10.00 AM-10.00 PM
Arena wisata tutup setiap Rabu, mulai 1 Oktober 2018

Mau tahu tentang Movie Animation Park Studia (MAPS) silakan kepoin 

Oktober, BELAKAGA-Bulan Eliminasi Kaki gajah



Untuk mencegah, dan mengeliminasi Filariasis atau Penyakit Kaki Gajah, setiap bulan Oktober Pemerintah lewat Kementrian Kesehatan, menginstruksikan minum obat secara serentak untuk usia 2 hingga 70 tahun dan dilakukan selama 5 tahun berturut-turut. Oktober, BELAKAGA-Bulan Eliminasi Kaki gajah




Filariasis adalah penyakit menular yang disebabkan infeksi cacing filarial melalui gigitan beberapa jenis nyamuk. Penyakit ini tersebar luas di pedesaan amupun perkotaan. menyerang semua golongan tanpa mengenal usia dan jenis kelamin.





Kasus filariasis tersebar di 34 propinsi di indonesia tertinggi di NTT, Aceh dan papua sedangkan terendang di NTB, Bali dan kalimantan Utara, namun inipun belum data sebenarnya karena masih banyak kasus kronis yang belum terdata. tahun 2015 kasus filariasis menurun karena beberapa propinsi melakoan validasi dan menemukan ada yang meninggal, dan ada yang tidak di tempat/.berpindah. Serta adanya rekonfirmasi dari kasus kronis di tahun-tahun sebelumnya.








Filariasis, tetapi masyarakat mengenalnya dengan istilah Kaki gajah. Padahal Filariasis yang disebabkan oleh cacing ini menyerang bukan hanya pada kaki. tapi bisa juga di tangan, leher, atau alat kelamin. Memang yang banyak atau sering terlihat adalah orang-orang yang terserang pada bagian kaki. Pembesaran/pembengkakan kaki yang terlihat besar dan menyerupai kaki gajah, sehingga banyak masyarakat menyebutkan dengan istilah KAKI GAJAH.

Filariasis penyakit penyumbang cacat permanen tertinggi. Karena siapapun yang sudah terkena Fiilariasis dan sudah terjadi pembesaran pada salah satu bagian tubuhnya, dapat dipastikan akan begitu seterusnya. Karena Pembengkakak/pembesaran salah satu anggota tubuhnya tidak akan kembali normal.

Pada orang yang sudah terkena Filariasis atau kaki gajah, tetap harus minum obat. Bukan untuk menyembuhkan atau mematikan cacing filariasis dalam tubuhnya melainkan untuk menjaga tubuhnya tetap sehat. Karena pada pengidap Filariasis yang sudah terjadi pembesaran/pembengkakan pada anggota tubuhnya, sebenarnya cacing filariasis dalam tubuhnya sudah mati. 

Sebaliknya pada orang yang sehat yang diutamakan WAJIB minum obat untuk mematikan cacing-cacing filariasis. Karena untuk sampai terjadi pembengkakakn/pembesaran salah anggota tubuhnya memerlukan proses sekitar 5 tahun. Jadi seseorang yang belum terjadi pembengkakan/pembesaran anggota tubuh belum tentu tidak ada cacing filariasis dalam tubuhnya. Karena itu wajib setiap bulan Oktober mengkonsumsi obat yang disediakan pemerintah secara GRATIS. Ada dua obat yang wajib diminum untuk mematikan cacing-cacing. Obat yang dikonsumsi setiap bulan Oktober selama 5 tahun berturut-turut ada dua. keduanya berfungsi mematikan semua sumber cacing. Bukan cuma cacing-cacing penyebab filariasis.

Obat ini jauh lebih kuat dari obat cacing yang disarankan diminum setahun dua kali. karena Obat yang dikonsumsi di bulan Oktober mampu mematikan semua jenis cacing termasuk cacing pita. tapi obat cacing yang disarankan diminum setahun dua kali, tidak mampu mematikan cacing penyebab filariasis. karena itu mengkonsumsi obat cacing di bulan Oktober sekaligus mengeliminasi segala cacing.

Kita tahu pada orang yang  ada cacing dalam tubuh walau bukan cacing penyebab filariasis juga mengganggu kesehatan. Cacing-cacing dalam tubuh menyerap makanan dan semua gizi yang ada. sehingga jika tidak dimatikan, pada waktu tertentu orang dengan cacing dalam tubuhnya akan terlihat kurus dan tidak sehat. Pada jangka panjang akan sakit lebih parah atau bahkan meninggal karena kurang gizi atau terkena penyakit yang lain akibat tidak ada daya tahan tubuh.
Jadi jangan pernah angap sepele dengan cacingan.

Hal lain yang HARUS diketahui, Filariasis walau disebabkan oleh cacing tapi cacing yang dibawa oleh nyamuk. Micro filariasis ini berkembang dalam tubuh nyamuk. Cilakanya ada 23 jenis nyamuk yang bisa menjadi vektor. Micro filarisis ini tidak bisa berkembang diluar nyamuk. Maka sebetulnya pencegahan filariasis sekaligus bisa mencegah penyakit lain yang disebabkan oleh nyamuk seperti Malaria dan Demam Berdarah. 

Enyahkan nyamuk/hindari digigit nyamuk adalah cara paling efektif mencegah filariasis. Caranya? Pastikan tidak ada tempat nyamuk berkembang biak.





Cara meminimalisir keberadaan nyamuk

3 M 
Menguras,  Bukan cuma menguras tapi menyikat dinding dan dasar penampungan air karena telur nyamuk bisa bersarang di dinding/ dasar penampungan air.
Menutup, Semua penampuangan air termasuk sumur/aquarium, pot bunga dan 
Mengubur. Wadah tak terpakai yang bisa menampung air.

Gunakan kelambu
Rutin lakukan fogging
Gerakan satu Jumantik- juru pantau jentik nyamuk di tiap.

Sampai saat ini masih ada sekitar 236 wilayah endemi filariasis, bukan cuma di Indonesia-negara-negara lainpun sedang berperang melawan filariasis. Karena filariasis menjadi gangguan yang lumayan besar bagi kehidupan. Mereka yang sudah terkena filariasis otomatis tidak dapat berproduktif. Karena untuk beraktifitas bagi kehidupan sendiri saja susah. Otomatis merka menjadi beban.

Tugas kita, sebagai masyarakat adalah membantu pemerintah menyukseskan BELKAGA-Bulan Eliminasi Kaki Gajah, dengan turut menyebarluaskan informasi program termasuk menjelaskan dampak dari Penyakit ini. Menurut pemerintah ternyata masih banyak masyarakat yang tidak paham, mengapa harus minum obat. 

Banyak kegagalan terjadi disebabkan mereka yang sehat tidak meminum obatnya dan memberikan pada yang sudah terkena kaki gajah. Padahal seperti sudah saya uraikan di atas, yang sudah terkad pembesaran/pembengkakan pada salah satu anggota tubuhnya, cacing filariasis dalam tubuhnya sudah mati. mereka juga tetap harus mengkonsumsi tapi tujuannya untuk menjaga daya tahan tubuh. cacing-cacing filariasis ini menyebabkan daya tahan tubuh menurun karena yang diserang sistem lympatik.

Masyarakat harus tahu, yang  sehat belum tentu dalam tubuhnya tidak ada cacing  filariasis. Apalagi mereka yang tinggal di daerah endemi. Di manapun kita tinggal harus waspada dan memastikan untuk tidak digigit nyamuk. Karena walau Jakarta-Tangerang dinyatakan bebas filariasis atau sudah bukan lagi wilayah endemi sehingga tidak masuk dalam daftar wajib minum obat tetap harus waspada. Apalagi yang suka berpergian. Atau yang tinggal bersebelahan dengan DEPOK. Depok masuk wolayah endemi, bagaimana kalau nyamuk  vektor yang membawa micro filariasis Depok terbang melewati batas wilayah Depok dan mengisap darah salah satu warga DKI/Tangerang dalam angkot?

Kita harus bantu membantu dan saling menjaga. Bukankah mencegah lebih baik dari pada mengobati?  Jadi minimalkan nyamuk di lingkungan tempat tinggal. Minum obat yang diberikan pemerintah di bulan Oktober, sebarkan informasi yang benar, ajak kawan dan keluarga untuk memahami dan ikut mendukung mensukses program BELKAGA.

Media Player Terbaik Untuk Windows 7



Bagi kamu yang suka menonton film atau video di laptop, pastinya kamu sudahmempunyai program video player yang jadi favorit kalian. Tentu saja setiap orang mempunyai pilihan sendiri dan berbeda dari yang lainnya. Tapi apakah aplikasi Media Player yang kamu gunakan sekarang benar-benar memuaskan. Saya suka menonton film, jika tak sempat ke bioskop saya suka menonton di laptop. karena itu penting buat saya memilkik media player yang bantu saya mendapatkan kualitas film baik.



Jika kamu sedang kebingungan mencari beberapa Media Player Terbaik untuk  Windows 7,maka saya akan mencoba merekomendasikan Media Player Terbaik Untuk Windows 7, kamu mungkin masih bingung dalam pemilihan aplikasi pemutar video yang tersedia di Internet karena terdapat banyak pemutar video yang dapat kamu gunakan pada Windows 7 anda atau laptop untuk menonton film favorit. Ketika memilih Media Player terbaik untuk komputer, kamu harus mempertimbangkan berbagai hal pendukung antara lain sistem operasi yang mendukung, format yang bisa di putar, manajemen media, konversi file, user interface, dan berbagai faktor lainnya.

Vlc Media Player Adalah Media Player Terbaik Untuk Untuk Windows 7
 VLC Media Player merupakan salah satu media Player terbaik untuk windows 7. VLC Media Player adalah pemutar video open source untuk Windows yang memainkan hampir semua file multimedia. VLC Media Player juga merupakan pilihan terbaik untuk menonton film dan video pada PC Windows kamu. Jadi itu rekomendasi yang baik bukan.

KMP Layer Adalah Media Player Terbaik Untuk Windows 7
KMPlayer juga salah satu pemain video terbaik untuk windows jika kamu ingin menonton film. kamu akan merasa nyaman dan mudah deengan mendapatkan pengalaman menonton film yang terbaik  saat menonton film di KMPlayer. Semua film, video yang akan kamu putar  di KMPlayer akan berjalan tanpa halangan.

Ada banyak fitur menarik di KMPlayer, diantaranya sebagai berikut:
1.      Resolusi tinggi dukungan film,
2.      Mendukung lebih dari 24 bahasa di seluruh dunia,
3.      Dukungan beragam format video capture,
4.      Codec internal dan banyak pilihan lebih maju.
5.      Ada juga dukungan pemutaran film 3D, 4K, 2K pada pemutar video ini untuk Windows. KMPlayer adalah akurat kompatibel dengan Windows 2000,
6.      Sistem operasi Windows 7 dan itu hanya membutuhkan 30 MB ruang hard disk.
GOM Media Player adalah perangkat lunak (software) yang dapat melihat atau mendengarkan berkas (file) video dan suara yang dapa diberikan efek khusus memiliki kemampuan untuk menjalankan file pada media dengan mudah tanpa kesusahan apapun. GOM Media Player mendukung format yang lebih  berbeda seperti MKV,FLV dan masih banyak lainnya. Ada banyak fitur canggih yang hadir di GOM Media Player, seperti kamu bisa mengontrol kecepatan pemutaran dan bahkan menangkap video ataupun mengatur efek video.

RealPlayer merupakan  Media Player terbaik untuk windows
7

RealPlayer adalah pemutar video popular, pemutar berikutnya yang membuat daftar pemutar video terbaik untuk Windows free download. RealPlayer adalah pemutar video multifungsi yang mengharuskan kamu menonton semua video favorit kamu tanpa gangguan. Kamu dapat Menambah, mendownload, menyimpan, Mengatur dan Berbagi Video dengan hanya satu klik menggunakan software ini.


Itulah Tadi  Media Player Terbaik Untuk Windows 7. Dari beberapa Media Player Terbaik tersebut menjadi rekomendasi yang paling aman , nyaman dan terpercaya untuk pilihan anda , dan pastinya akan sangat memudahkan bagi anda yang suka menonton film atau video , selamat mencoba

Ngeblog Happy Bonus Materi



Saya istri dan Ibu dari sepasang anak jelang remaja. Saya pernah bekerja berkantor selama 18 tahun dan sudah mengunjungi lebih dari 30 propinsi di Indonesia. Tinggal  beberapa  propinsi lagi yang belum saya kunjungi, Yaitu  Propinsi Nangro Aceh Darusalam, Maluku Utara, Maluku dan Kalimantan Utara. Sudah lebih dari 7 tahun saya berhenti berkantor, bukan berhenti bekerja. Tapi saya berhenti berkantor, tepatnya  sejak Januari 2011. Saya bersyukur bisa menikmati alam Indonesia dan saya menuliskan di Catatan Harian Digital alias Website/Blog pribadi.

Saya senang menulis catatan harian sejak masa remaja. Ketika mulai memasuki era internet/ digital, catatan harian sayapun mengikuti. jika dulu saya menuliskan di lembar-lembar kertas, kini saya menuliskan di handphone atau  ke komputer lalu dengan jaringan internet posting di website/blog. Saya menulis di website/blog sejak tahun 2006.  website/Blog adalah sebuah platform menulis. Orang yang menulis di blog di sebut blogger dan pekerjaan menulis di Blog disebut Ngeblog .

Pekerjaan ngeblog buat saya adalah pekerjaan yang menyenangkan. Prinsip saya Ngeblog Happy Bonus Materi. Saya bebas menuliskan pemikiran maupun pendapat saya tentang banyak hal di blog yang saya miliki. website/Blog sebagai tempat menulis terbagi dua. Gratisan dan blog berbayar. Kita bebas membuat website atau blog, bebas mau menggunakan yang mana saja. Namun karena saya ingin serius mengelola website/blog, maka saya memilih website/blog berbayar sehingga saya bisa menggunakan blog dengan nama sendiri, yaitu www.elisakoraag.com. Mulanya saya menggunakan website/blog gartisan, juga dengan nama sendiri tapi belakangnya bukan dotcom., melainkan www.elisakoraag.blogspot.co.id. Oh ya, dalam membeli domain kita bisa membeli di Niagahoster atau penyedia lainnya.


Apa keuntungannya menggunakan website/blog berbayar?
menurut saya:
1. Lebih keren
2. Lebih serius/profesional
3. lebih mudah mendapatkan job

Seiring perkembangan dunia teknologi dan komunikasi, khususnya di bidang internet, melahirkan media sosial. Seperti website/blog, facebook, Instagram, tumblr, twitter,  Pinterest, youtube dan masih banyak lagi.  Pada awalnya media sosial digunakan untuk pertemanan. Namun perkembangan komunikasi, menjadikan media sosial sebagai media promosi dan publikasi untuk produk dan jasa. Bicara promosi dan publikasi produk dan jasa dan media sosial, berdampak pada transaksi ekonomi. 

Siapa yang tidak senang ,jika apa yang kita lakukan dengan senang hati eh berujung transaksi ekonomi? Kalau saya, pastinya senang banget. Maka sejak saya menekuni penulisan di website/blog dan menyebarkan banyak informasi di media sosial, saya sudah mendapatkan imbalan materi yang cukup banyak. Termasuk jalan-jalan ke luar kota.

Bagaimana dengan penyebaran informasi terkait masalah sosial dan politik? Pemilik media sosial bebas menginformasikan apa saja, asal bisa dipertanggung jawabkan. Bagaimana jika dibayar? ya nggak apa-apa, selama informasi tadi tetap berdasarkan fakta dan bisa  dipertanggungjawabkan. Pemilik akun media sosial bersifat pribadi. Memang ada media sosial milik departemen, perusahaan dan lembaga sosial yang bukan atas nama pribadi tapi biasanya yang digunakan untuk promosi dan publikasi adalah media sosial milik perorangan/pribadi. 

Bagaimana caranya orang memiliki website/blog pribadi?
Buat saja, cari di google, semua ada. Siapa yang perlu atau harus mempunyai website/blog pribadi. Website/blog pribadi boleh dan bisa dimiliki siapa saja, sesuai tujuan yang ingin dicapai. Seperti yang sudah tuliskan di atas, saya memiliki website/blog pribadi awalnya sebagai catatan harian, tujuannya menyalurkan uneg-uneg, tempat curhat. 

Namun saya tidak mengira, pesatnya perkembangan teknologi komunikasi khususnya internet, membuka peluang pemilik website/blog mendapatkan materi. Sekarang banyak orang membuat website/blog dan memiliki website/ blog untuk tujuan mendapatkan uang. .Salah? Nggak. Bebas-bebas dan sah-sah saja. karena website/blog yang berpeluang menjadi sumber pendapat adalah website/blog dengan isi menarik dan memiliki manfaat bagi banyak orang. 

Jadi kalau anda memiliki passion menulis dan suka berbagi lewat tulisan, maka saatnya anda memiliki website/blog. Karena lewat website/blog pribadi kita bisa menyebarkan banyak informasi yang barangkali tidak terpikirkan orang lain. pesan-pesan positif, dan menarik  akan membuat website/blog anda berbeda. Tapi yang pastikan tentukan terlebih dahulu apa  tujuan anda menulis dan yakin informasi dari tulisan anda diperlukan atau disukai orang lain. karena kalau sesuatu yang diperlukan atau disuaki, maka akan banyak di cari. Jadi Ayo kita Ngeblog dengan happy, maka materi akan datang sebagai bonus.